发冷发抖，可能是这些原因

咱河南话里，“发冷发抖”一般叫“打摆子”。这可不是啥好玩的事儿，要是你突然感觉身上冷得打哆嗦，还不停地发抖，那可得注意了，可能是身体在给你发信号呢！

寒冷刺激

你要是在冷飕飕的地方待久了，或者穿得太少，身体就会觉得“冷得很”，它就会让你打哆嗦，这是身体在自己产热，好让你暖和点。

上呼吸道感染

要是你不小心感染了病菌，得上了上呼吸道感染，那在刚开始的时候，可能就会觉得发冷、发抖，还会发烧、流鼻涕、打喷嚏啥的。

低血糖

你要是血糖太低了，身体也会“发脾气”，让你发冷、发抖，还会心慌、手抖、出冷汗。所以，要是你经常这样，可得注意按时吃饭，别让血糖太低了。

心理原因

有时候，你心里一害怕、一紧张，身体也会跟着“抖起来”。这是因为心理变化会影响血液循环和神经系统，让你感觉发冷、发抖。所以，别太紧张，放松点！

神经系统疾病

要是你的神经系统出了问题，也可能会导致发冷、发抖。比如说癫痫，就可能让你身体突然抖一下。要是这种情况经常发生，可得赶紧去看医生。

其他原因

除了上面说的，还有些其他原因也可能会让你发冷、发抖。比如说，你在剧烈运动后，身体会产热增加，也可能会觉得发冷。再比如说，你吃了某些药物，也可能会有这种副作用。

所以，要是你突然发冷、发抖，先别慌，看看是不是上面说的这些原因。要是经常这样，或者还有其他不舒服的地方，最好还是去医院看看，让医生给你好好检查一下。