脚掌硬,咋回事儿?咱河南话里,脚掌硬一般叫“脚板子硬”。这是个啥意思呢?就是说你的脚掌比较厚,摸起来有点硬邦邦的。 原因一:摩擦刺激你想想,你是不是经常走路、跑步、站立,或者穿的鞋子不合适,导致脚掌一...
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脚掌硬,咋回事儿?
咱河南话里,脚掌硬一般叫“脚板子硬”。这是个啥意思呢?就是说你的脚掌比较厚,摸起来有点硬邦邦的。
原因一:摩擦刺激
你想想,你是不是经常走路、跑步、站立,或者穿的鞋子不合适,导致脚掌一直受到摩擦和刺激?时间一长,脚掌就会变得硬邦邦的。
原因二:皮肤疾病
还有一种可能,就是你的脚掌长了啥皮肤病。比如说,脚气、湿疹、鱼鳞病啥的,这些病会让脚掌的皮肤变得干燥、粗糙、增厚,看起来就很硬。
原因三:缺乏维生素
要是你平时不注意饮食,缺乏维生素 A、E 啥的,也会影响脚掌的皮肤健康,让它变得硬邦邦的。
咋办?
要是你的脚掌硬,先别慌。你可以看看是不是鞋子的问题,换双舒服点的鞋子。要是还不行,就去看看医生,是不是长了啥皮肤病。平时也要注意饮食,多吃点蔬菜水果,补充点维生素。
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