在车辆驾驶流程中，使用体育模式的方法非常简单，只需直接将变速杆推到s档即可。s档即为体育模式。

使用运动模式时，发动机的转速会上升。因为在汽车的驾驶流程中，发动机需要消耗大量的燃料为汽车提供动力，而发动机内部的部件也可能会因此引起一定的磨损。因此，长期以体育模式行驶，会影响汽车的油耗上升。

以下是关于s档的内容：

1. 在d档情况下，汽车在2,000转的情况下自动升档；而在s档上升到3,000转。

2. s档的目的是使汽车保持足够的扭矩。在体育模式下，发动机的声音大，速度快，转速高，油耗大。

3. 在运动模式下，汽车会延缓换挡时间，提高转速，挤出更多动力。

因此，在驾驶过程中，我们可以根据需要选择合适的运动模式，以达到最佳驾驶效果和油耗表现。