坐车就想睡觉，咋回事儿

恁都知道不？有些人一坐车就想睡觉，这是为啥呢？今儿个咱就来聊聊这个事儿。

抑制觉醒系统，激活睡眠系统

其实啊，这跟咱身体的两个系统有关，一个是抑制觉醒相关系统，另一个是激活睡眠相关系统。恁想想，咱坐车的时候，来自躯体和内脏的感受减少了，特殊感官器官也容易疲劳，这就会抑制觉醒，让人想睡觉。

主动睡眠相关系统区域

不过啊，大脑中还有个主动睡眠相关系统区域，包括延髓网状结构背侧、孤束核和前脑睡眠诱导系统。当咱坐车时，相对规律的周期性运动刺激可以激活这个系统，让人更容易产生睡意。

坐车睡觉的危害

不过啊，坐车睡觉也有不好的地方。要是在车上打瞌睡，脖子耷拉着，肌肉松弛，万一车辆急刹车，很容易伤到颈椎。要是坐的是公交车，急刹车的几率更高，更容易出现颈椎关节损伤。