每天骑电动车，怎么避免腰疼？
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郑晓辉

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就是说这个需要避免这个腰疼的话，就是说这个骑着电动车的时间就是说不要过长，这个一天时间最好不要超过8个小时。还有就是说这个这个骑电动车的过程中可以这个自由的活动一下，轻微的活动一下这个腰部或者是身体。。还有就是说在这个没有骑电动车的时候，这个需要对这个腰部进行轻微的活动的。要不然这个时间长了，这个肯定会出现这个腰疼或者是腰椎间盘突出，这个都是有可能的。

2022-07-16 10:29:44

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就是说这个需要避免这个腰疼的话，就是说这个骑着电动车的时间就是说不要过长，这个一天时间最好不要超过8个小时。还有就是说这个这个骑电动车的过程中可以这个自由的活动一下，轻微的活动一下这个腰部或者是身体。。还有就是说在这个没有骑电动车的时候，这个需要对这个腰部进行轻微的活动的。要不然这个时间长了，这个肯定会出现这个腰疼或者是腰椎间盘突出，这个都是有可能的。

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