您好，

根据手动挡福克斯的建议：刹车油更换里程为2年或4万公里，手动挡机油更换里程为3年或6公里。刹车油价格为79元一瓶，工时费为160元；手动挡机油每桶186元，需要更换2桶，工时为120元。

更换制动液时，请按照使用说明书上的要求定期更换，这是因为制动液使用时间一长，其一些性能会下降，影响行车安全。更换不同品牌或等级的制动液时，应使用新的制动液清洗一次，切勿使用汽油清洗，防止油中混入水和杂质。

手动变速器油不是必须更换，但建议多检查油质。如果发现机油质量变差或车轮换挡困难异常时，可以考虑更换。变速器油最好按厂家推荐的等级选择，因为使用错误的机油可能导致变速器打滑、冲击和高温等问题。

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