1如何调整正确的驾驶姿势很多车主觉得自己的车技很讨人喜欢，但大多数驾驶姿势都是错误的。虽然不影响他们的驾驶技术，但是不良的驾驶习惯往往是安全出行的隐患。如何调整正确的驾驶姿势？步骤1 :调整臂和方向盘之间的距离。标准距离是9点和3点。双手握方向盘时，手臂微微弯曲。调整方法是将双臂平行向前伸展，放在方向盘上方，调整方向盘的高度，使双臂的高度与肩膀相等，然后锁定方向盘，得到合适的距离。步骤2 :调整离合器、刹车、油门、腿和座椅之间的距离。根据自己的体型，确保右脚将刹车踏板、离合踏板、油门踩到底时，大腿和小腿自然弯曲，此时座椅前后位置合适。步骤3 :调整安全带的高度和肩部与安全带之间的距离。安全带的高度一定不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保证安全带系好后，安全带从右侧锁骨中间穿过。Step 4 :头枕与头部之间的调整正常行驶过程中，头部基本会离开头枕。头枕的高度要以头部靠在头枕上后，头枕中部与头部中部对齐为准。步骤5 :调整座椅的角度和高度。理想的座椅角度是靠背与垂线的夹角为8度，但无法用量角器精确测量。只是一个大概的范围，但是最忌讳的就是像坐藤椅一样仰着开车，非常危险。座位的高度尽量舒适，不要太高，前提是大腿能发挥最大力量。2如何调整正确的坐姿？那么正确的驾驶姿势应该如何调整呢？其实以上两点是绝对不可取的。正确的驾驶姿势有利于驾驶操作，减少错误动作，便于观察仪表和路况，便于使用各种驾驶操作部件。从而保证正确、灵活、敏捷、持久、安全的驾驶操作，确保交通安全。同时，正确的驾驶姿势可以使驾驶员在长时间驾驶时避免过早疲劳和四肢麻木。首先，我们建议上车后调节座椅高度(如果配置了这个功能的话)。目前座椅的高度调节并不是大家想象中的直上直下运动，所以高度调节会伴随着前后运动。所以先锁定高低位。电动座椅很简单，按下调节按钮就行，一般前、后、高都集中在一个四向按钮上。高度调节主要是在头部和空气之间，给头部留一定的空间，感觉不压抑。这样也可以防止遇到颠簸路段时头部与车顶相撞。经过这些调整，我们开始调整座椅的前后距离。首先，我们让右脚踩在刹车踏板上，用力踩到底，以此来判断前后的正确位置。然后将座椅前后调整到右腿可以弯曲120度左右的水平。这个角度只是一个近似值。自然弯曲就好，不要太直也不要太弯。调好前后后，就该调整座椅靠背的倾斜角度了。这是什么主题？我们以方向盘为标准。给你一个小窍门。我们把手放在方向盘上，手腕可以碰到方向盘顶部。这时候座椅靠背的角度是最合适的。接下来，最容易被忽略的一点就是座椅的头枕进行了调节。相信大家很少记得这个。正确的头枕位置可以在发生追尾等碰撞时有效保护你的颈椎。具体的调整方法是将后脑勺中间与头枕中间对齐。