行车记录仪调整时间和日期是使用行车记录仪时必须掌握的一项基本操作。正确设置时间和日期可以保证记录的信息准确无误，为日后的查看和使用提供帮助。下面我们将重点讲解如何正确地调整行车记录仪的时间和日期，以及其左右键的功能。

首先，在调整时间和日期前，我们需要了解行车记录仪的硬件配置。市面上大部分行车记录仪都配备有一个五向按键，其中左右键的主功能是在视频回放过程中快进或者快退，而在时间和日期设置过程中左右键则代表调整项。

进入时间和日期设置界面后，如果行车记录仪配置有单独的调整键，可以直接按照指南进行调整；如果没有单独的按键，此时需要利用左右键进行设置。

一般情况下，行车记录仪的时间和日期设置方式可以分为两种：

第一种方式是手动输入。在这种情况下，我们需要使用行车记录仪配套的遥控器或者按键来进行时间和日期的调整。

具体操作流程如下：

1.进入时间和日期设置界面

2.用遥控器、按键或者五向按键，选择需要调整的项，这里我们选中“时间”或“日期”项。

3.按下左右键进行调整，调整到正确的时间和日期后进行保存即可。

第二种方式是使用GPS自动同步。GPS同步方式是行车记录仪在无信号情况下自动同步，避免忘记或错误调整时间造成的记录错误。

具体操作流程如下：

1.进入时间和日期设置界面

2.找到GPS同步开关，打开GPS同步功能。

3.等待行车记录仪自动同步时间，同步完成后可以关闭。

需要注意的是，时间和日期的设置对于行车记录仪的使用非常重要，一定要保证设置准确。此外，使用行车记录仪时还要遵守交通法规，不得违规行驶。

总之，行车记录仪调整时间和日期是一项基本而必要的操作，可以帮助我们记录行车信息，保证记录的准确性。同时，要注意使用方法和遵守交通法规，开心驾驶，平安回家。