怠速发动机抖动严重的原因主要有以下几点：

1、汽车点火系统故障，包括火花塞、高压导线和点火线圈等，会导致点火系统工作不畅，甚至出现火花塞跳火情况，进而导致汽车怠速时工作不稳定的故障。解决方法是检查这些零部件的工作情况，及时清理或更换积炭过多的火花塞，以保证点火系统的正常工作。

2、燃油质量太差也可能导致怠速晃动问题，因为这会损害发动机性能。解决方法是及时清理汽车“节气门”，并在正规的加油站加油，确保燃油质量良好。

3、发动机内部积炭过多也会引起怠速晃动。冷启动喷油头喷出的汽油被积炭大量吸收，导致冷启动混合气过于稀薄，启动困难。清洗油路和检查怠速马达是否有积碳，是解决这个问题的方法。

4、油泵供油压力不正常或进气压力传感器数值错误时，动作不良可能引起车身晃动。解决办法是检查液压，必要时更换零件，以保证油泵和进气压力传感器的正常工作。

以上是怠速发动机抖动的常见原因和解决方法，给大家提供一些参考。