首先，我们必须克服我们的恐惧和焦虑。学习驾驶不是一朝一夕的事。需要很长时间的练习。但是有些女性朋友在上车练习时会忍不住害怕和焦虑，这是不可取的。建议上车前和师傅、同学聊聊天缓解焦虑，在心里给自己一个暗示。教练怕什么？2.学习驾驶也是一项艰苦的工作。建议多运动。对于很多女性朋友来说，学开车难免要费点力气，但是开车的时候，不管是打方向盘还是踩刹车，换挡还是换挡，都是要费点力气的。这就需要你经常锻炼来配合学车。做哑铃，下蹲等。平时非常有利于学车。3.学车要注意打扮。很多女性喜欢穿高跟鞋，但是学开车的时候，不要穿高跟鞋练车。因为学习穿高跟鞋开车可以很容易的防止你踩刹车和油门；并且尽量把长发扎起来，以免影响视力。4.选择一个好的学习时间。选择学车时，尽量避开夏冬的两个季节。夏天，你选择练车。学开热车就像开蒸汽房。冬天学开车，因为冷，不能自如操作。5.学会和教练沟通。因为女性朋友因为经验不足学开车，所以适应能力比男性朋友差一点。但在此期间，他们要学会和教练沟通，不要让一些教练的不服从影响了他们学车的积极性。2女性用车的五大误区1。打开发动机，不要看指示灯”；拉缸”；很多女车主开车不爱看仪表盘，很多人都开了好几年了。除了车速表，他们不知道其余的刹车灯，未系安全带的指示灯，油灯，手刹灯等在哪里。一点也不。一位女车主今年春节跑了很长一段路回老家，才走了一半路程。油不够了，指示灯亮了。至此，一般车主都知道，这种情况下，车不能再开了。而这位女车主根本没有意识到，继续开，导致发动机“拉缸”严重。专家点睛之笔：女车主不爱看表的原因是觉得太无聊，没兴趣。建议女性车主将乐器改装成更加生动、动感、可听的形式。出现问题的时候，很容易知道车坏了。但是，最重要的是多读说明书，了解各种指标的作用。2.我不知道怎么开车。风扇卡住了，水箱换了。很多女性车主缺乏汽车保养的基本知识。一般来说，修车的人都能说到做到。经常被一些无良车商诟病”；没病就是病，小病就是大病”；孙女士就这样被骗了。有一次，当她去省外公路旅行时，她去了路上的发动机水箱”；开锅”；我不知道是怎么回事，所以我不得不把它送到附近的修理店。修理工说水箱坏了，需要更换，要300元。回来和4S店的维修人员沟通，发现根本不是问题，而是散热器的风扇卡住了。因为这位女士只会开车，所以被骗了。专家眼：你不懂保养知识，只开不修，这是典型的开旧车的方式。为了避免上当受骗，女性车主必须补上汽车保养知识，去4S商店听保养服务讲座。3.装修太花哨，造成车祸。很多女性车主喜欢在车里放很多毛绒玩具、手机座等装饰品。有的甚至把车内能装饰的地方都装上了。如座套、枕套、头枕垫、方向盘套、后视镜套、排挡套、纸巾盒套、肩垫、脚垫等。令人眼花缭乱。一个80后女生居然在变速杆和手刹上安装了毛绒避孕套。没想到，有一次我在车流中试图把3挡换成4挡，结果抓绒打滑，被误挂成了倒档。结果，一连串的追尾事故发生了，汽车 4、车身离方向盘太近。路上有女新手是因为紧张，还是为了”；获得广阔的正面视野”；把座椅调到前面，车身几乎贴在方向盘上。这样做会造成驾驶过程中手臂和腿部过度弯曲，大大影响操作的灵活性。更何况身体越往前走，视角会越大，反应会越慢，尤其是侧面突发情况不易察觉。此外，当事故发生时，您可能会被打开的安全气囊伤害。保持适当的距离。专家眼：一定要保持适当的距离，切记不要贴方向盘太近。5.把后视镜当化妆镜用。这样做容易造成视线“盲区”，埋下安全隐患。提醒女性车主，上路前要将左、中、右后视镜调整到合适的位置，养成开车时时刻关注后视镜的习惯。如果真的想和好，也要找个安全的路边停车的地方，完事了再开车。