挂 D 档踩刹车时发出明显的滴答声，是因为档下的关节这个球磨损得很厉害。万向节是通过球型结构连接不同轴的动力传递设备结构。交换球可以解决这个问题。

球头立铣刀磨损的原因如下：
1. 变速器粘度过大导致润滑油失去润滑，影响磨损程度增大。
2. 分离拨叉轴工作效率低，离合器行程小，这影响了十字轴的轴向间隙开始变大。
3. 离合器油受温度影响，工作性能下降。

D 档、S 档、M 档、L 档等是自动档汽车常见的档位。它们是为了让汽车在行驶过程中能让驾驶者自由选择档位。它们几乎包括了自动变速器的所有前进档，选择 D 档后不受手动干预的影响。

跑步者可以通过调节方向盘、加速和刹车踏板来提高自己的能力。