7岁的飞度已经很久了。这款发动机厂家要求5w-30机油粘度保养。可以使用矿物油和合成油。

但对于10年车龄的车来说，使用5w-30机油可能会造成机油流失。如果有机油流失，用5w-40/10w-40比较合适。

如果看重机油的性能，直接用全合成机油是最好的选择，各方面都比矿物油和半合成机油好。

如果想经济的使用矿物油，可以满足需求。不要太在意石油品牌。主流品牌只要不是假货都可以用。