1.新手紧张害怕开车上路怎么办？1.新手要锻炼勇气，敢于开车上路。遇到困难时，要真正锻炼性格，克服驾驶恐惧症，掌握驾驶技能。2.如果不熟悉路况，新手上路最好有亲人陪同。如果心理压力越来越大，就要坚定信心，锻炼自己的反思和判断能力。3.新人要增强对距离的判断能力，多给自己留些空间。一味的回避也是危险的。4.如果技术真的不熟练，那么新手就需要在路上培养自己的耐心。减速，培养耐心，慢慢开很重要。5.如果在城市人多的地方没有信心，可以去专门练习的人少的地方，多做练习，培养信心。有了自信，自然可以克服驾驶恐惧症。6.新手练车，如果有老司机陪着，会觉得踏实很多，可以放手练车。所以，想要克服内心的恐惧，就要找一个有经验的陪练。7.首先你在练车上要精力充沛，这样才能练好车，有更好的心。如果晚上睡不好或者很累，再开车的效果会很差。8.为了避免恐惧症，新手总想听歌什么的。他们可以适当听，但是听歌的时候要专心开车，不要说话。9.新手在路上很害怕，因为害怕接近其他车辆。此时，他们应该减速并与前面的车辆保持适当的距离。慢慢的，他们会发现这里很安全，他们的恐惧也会慢慢消散。2新手开车上路紧张怎么办？新人上路要有亲人陪同。如果心理压力越来越大，就要坚定信心，锻炼自己的反思和判断能力。要有正确的态度。首先你要做好心理准备，调整心态。面对川流不息的车流和纵横交错的道路，不要过于紧张，保持冷静，安全驾驶。初学者往往过于紧张，不知道如何换挡、掉头等。当他们看到其他车辆经过时，会感到莫名的紧张。其实只要他们遵循学习的规律，就不会有错误。他们应该对自己有信心。找个人陪你。当你开始开车上路时，最好有一个技术熟练的人陪你上路。如果有人陪着你，相信你的紧张感会消失一大半。行驶过程中如果有什么事情发生，会及时提醒和帮助。路上有一个技术熟练的司机陪着你有很多好处。当你真的不知道怎么开车的时候，你熟练的司机也可以下车，在你的指挥下为你和车让路。另一方面也促进了人际关系。