后视镜是驾驶员行驶过程中非常重要的安全设备，在车辆的操作和行驶时，根据后视镜的反射情况，可以获取后方车辆和人员的信息，方便行驶的安全性和准确性。以下是关于如何看后视镜判断车距的方法和技巧。

首先，需要了解后视镜。后视镜由三种类型，分别是内后视镜、外后视镜和盲点镜。其中，内后视镜安装在驾驶员座椅后方的固定位置，可看到后方车辆和行人，外后视镜分别安装在左右两侧的车门上，可看到驾驶员侧后方的车辆和行人。盲点镜放置在外后视镜旁边，用来看难以观察到的正向侧面车辆区域。这三种后视镜都有各自的作用，在确定车距时需要根据不同类型的后视镜进行评估，不能单一使用其中一种。

其次，需要观察后方车辆和行人的速度和距离。当驾驶员发现后方车辆在追尾时，需要立即加速或换道，确保安全。如果后方车辆距离过近，可以通过减速或即将右转或左转来减少碰撞的风险。如果后方车辆距离很远，那么可以适当加速，并且在科学计算后，决定是否变换车道和转向。

此外， 需要了解并根据实际情况来考虑。比如，需要观察车辆是否小型，以及通风量的大小等等。由于车型不同、驾驶员驾驶习惯不同等原因，导致车距的判断方法不同，需要驾驶员根据实际情况综合评估。

总的来说，驾驶员在驾驶过程中判断车距主要依靠观察后视镜，了解各种类型的后视镜，根据实际情况斟酌后，进行科学决策，这样才能确保驾驶的安全性。同时，驾驶员不应过于依赖后视镜，应该时刻注意道路情况和周围车辆的动态，避免发生意外事故。