本田凌派机油选择指南：

本田凌派没有专门的机油型号。牌号可以用SM或SN，粘度可以用0W20、0W30、5W30。本田机油共有四种不同款式：蓝桶5W30/SW半合成、绿桶0W20/SN、金桶5W30/SM、红桶超低粘度机油，缸内直喷发动机专用。根据个人需求选择适合的机油。

推荐使用5W30机油：

5W30机油具有流动性好、加速平稳、动力强劲、噪音低、清洁能力好、对发动机保护强等特点。

0W20油和5W30油的区别：

无论是低温还是高温，前者的粘度都低于后者。从光数字来看，前者是纯冬季机油，后者是北方常用的。前者是不常见的油，后者则更常见。

介绍W代表的含义：

W是winter（冬季）的第一个字母，W前面的数字代表机油的低温粘度。W前面的数字越小，其低温粘度越低，低温流动性越好，适用的最低温度（冬季温度）越低。 W代表高温下机油的粘度。数字越大，粘度越高，适用的温度范围越宽。

总之，5W-30是适应性很强的通用机油，特点是适应全国各地的气温，南北方冬夏都没问题。0W-20这个牌子比较稀，不是所有的车都能用，需要注意其机油粘度是否低。