这要看你是什么类型的变速箱了。

AT、CVT、湿式双离合变速箱，如果短时间停车确实能降低油耗。

因为AT和CVT变速箱是通过液力变矩器与发动机连接的，所以当车辆在驻车时处于D档，虽然车辆停止了，但是变速箱与车轮之间仍然存在一个档位状态。此时发动机仍然驱动液力变矩器泵轮运转。由于变速箱端的涡轮不转动，会增加发动机的运行阻力和负荷，发动机为了克服阻力会增加供油量来维持正常怠速，所以油耗也会增加。

湿式双离合变速器也是如此。虽然离合器处于分离状态，但离合器片周围的变速器油会对离合器产生联动作用，导致发动机怠速阻力增大，油耗比N挡状态高。

这里，干式双离合只有在D档制动时，离合器才完全断开。干式双离合变速箱停车时，D挡和N挡的作用是一样的。

那么什么情况下我们换n档合适呢？建议停车时间超过30秒的话，换n档比较合适，可以降低油耗和车辆的震动。如果只是短时间停车，没必要换N挡。这个你可以自己掌握。